Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

kandalakshin_lj

футбол на минном поле

Ох и нелегка становится жизнь борцов за всё хорошее. Бывает, номинируешь на свободолюбивую премию антиавторитарного активиста с хорошей лицой — ан глядь, а он, оказывается, только маскировался под порядочного человека, а на самом деле мракобес, тоталитарный цисгендер и вообще ущемитель прав самых нежных и ранимых существ:

EUObserver (Бельгия): три крупные партии Европарламента номинировали гомофоба на премию имени Сахарова



Три главных политических группировки Европейского парламента включили гомофоба в свой коллективный список кандидатов на получение престижной ежегодной Премии имени Сахарова. ...среди приведенных имен представителей этой оппозиции оказался Павел Северинец, бывший белорусский государственный журналист, ставший узником совести. Северинец из-за своих гомофобных взглядов был исключен из белорусского отделения писательской ассоциации ПЕН-клуб. «Северинец заслуживает двух наград. Этой награды (Премии имени Сахарова), а также премии как самому большому гомофобу в Белоруссии», — сказал в понедельник (21 сентября) лидер белорусского ЛГБТ-сообщества Ник Антипов... «В 2019 году он поддержал петицию антигендерного движения, в которой содержалось требование о том, чтобы правительство признало уголовно наказуемой „пропаганду" ЛГБТ», — подчеркнул Антипов. Гомофобия Северинца, судя по всему, и стала причиной его конфликта с белорусским ПЕН-центром, отделением международной ассоциации писателей, члены которой выступают за свободу слова, а возглавляет ее лауреат нобелевской премии Светлана Алексиевич...


Какой мерзавец. Заклеймить позором, митушнуть, книги сжечь, как у мерзкой трансфобки Роулинг, а самого посадить на кол для бесповоротного перевоспитания в духе европейских ценностей. Но сначала пусть свергнет авторитарных тиранов, а вешать будем потом.

Пустышка

Реклама фильма "Верность" сценариста и режиссера Нигины Сайфуллаевой была довольно агрессивной. Заманивали в основном эротикой. Как же тут не пойти? Пошел, но, признаться, так и не понял, что это было.

Главная героиня ничего так себе. Ловко снимает трусы, демонстрирует сиси, попку и другие части тела. Но это она делает не просто так. Есть глубокая причина - она ревнует мужа. Что ей остается, если ревнует? Вы скажете – идти к психологу, развестись, поговорить с ним, устроить, на худой конец, сцену с упаковкой чемодана. Она же решает по-своему - изменяет мужу с первым подвернувшимся под руку чуваком, потом и со вторым, больше охотников не нашлось. Ее вытуривают с работы за такие методы решения семейных проблем. Тогда она задумчиво возвращается к мужу. Он тоже с приветом - не устраивает сцен, но, пылая любовью, кладет ее на подоконник, рискуя уронить, но не роняет, даже наоборот. 

Зрителю предлагается считать всю эту суету психологической драмой. И только потому, что героиня если что делает - делает с задумчивым видом и с легким придыханием. На самом деле героиня пустышка, как и весь фильм.


  • samir_2

Призрак, парализующий человека

Депрессия. Сумеречное состояние души. Уныние. Тоска. Безысходность. У этого призрака много названий. Почему призрак? - потому что он нападает неожиданно, кажется, беспричинно, и - парализует человека. Не буквально - он по-прежнему ходит на работу, возможно, живет в семье, возможно, проверяет, как сделали уроки его дети. Но это уже парализованный человек - его воля к действию сломлена.

Этому посвящена книга Эндрю Соломона "Полуденный бес. Анатомия депрессии". Автор - ученый, гражданин США и Англии, который сам пережил депрессивное состояние, и делится опытом - как распознать, как сопротивляться, как отстраняться, как устранить.

Нас в жизни посещают и огорчения, и удовольствия. Так не бывает - когда одни только огорчения, или одни только удовольствия. Нормально, если эти две эмоции в сумме компенсируют друг друга и человек живет в таком шатком разнообразии. Депрессия же - это состояние, когда получение удовольствия, положительных эмоций заблокировано. И тогда другая чаша весов - огорчения - перевешивает, и человек впадает в депрессию.

Человеку что-то не удается - в науке, образовании, бизнесе, удовлетворении своих материальных и духовных потребностей. Появляются сниженная самооценка, чувство вины, усталость, медицинские проблемы. Если это состояние приобретает хроническую форму и продолжается долго - нужно бить тревогу.

Тест Занга служит для определения степени депрессии. Тест описывает те или иные состояния и предлагает ответить, насколько часто они наблюдаются. Причем, ответы формализованы - "редко/никогда", "иногда", "часто", "очень часто/постоянно".
Можно провести самооценку по шкале Занга здесь: https://ru.psymed.info/shkala-zanga-dlya-samootsenki-depressii, надеюсь, это станет полезной ссылкой.

Найдите своего беса и уничтожьте его. Если вам это удастся - вы избавитесь от состояния, которое сейчас считается наиболее распространенным психическим отклонением. Книгу Эндрю Соломона можно купить на известных книжных порталах.
  • samir_2

Regenta: Побеждают психологически устойчивые

За горку картофельных очисток на подтаявшем снегу схлестнулись две команды — два ворона и две сороки. Один из воронов угрожающе закричал на сороку, другой захлопал крыльями, пытаясь устрашить команду соперников.

Обе сороки с презрением, не шевелясь, стали смотреть на плебеев и предсказуемо выиграли психологическую атаку.

Вороны обиженно улетели.

Но не остались в накладе: на компостной куче их поджидали кабачковые шкурки.

  • samir_2

Откуда они, эти хвастунишки?

Альфред Адлер 1870-1937
Альфред Адлер 1870-1937

Если вы встретите человека, который заявляет, что он гениальный математик, физик, знаток русского языка, и при этом принижает других - знайте, что  у него серьезные психологические и нравственные проблемы. 

Каждый понимает, что такое скромность. Есть миллионеры, которые молчат о своих миллионах, а есть, которые хвастаются. Но бахвальство никто не любит. Человек, который хвастается, знает это, но ничего с собой поделать не может - какой-то внутренний зуд заставляет его считать себя особо одаренным историком, математиком или физиком.

И тут мы подходим к психологической стороне проблемы. Почему человек не может удержаться от хвастовства? Неужели не понимает нескромности своих заявлений? Или понимает, но бессилен быть скромным? Первый вариант исключен — по крайней мере, среди людей хоть с небольшим интеллектом. Тогда остается второе объяснение - психологическое. Хвастовство и нескромность - следствие комплекса превосходства. Этот термин впервые употребил австрийский психолог Альфред Адлер. Его логика такова. При наличии комплекса превосходства люди зачастую стремятся к обретению власти над окружающими, принижают опасных для себя людей, верят в свою особую силу. Но зачем им это необходимо? Согласно Адлеру, комплекс превосходства тесно связан с комплексом неполноценности и является его обратной стороной. Комплекс неполноценности формируется еще в детстве - ребенок в чем-то завидует другим детям, взрослым, которые могут больше, чем он. Переживая неуверенность в себе, он стремится достичь превосходства. Комплекс превосходства - следствие комплекса неполноценности. "Человек с комплексом неполноценности притворяется лучшим, чем он есть на самом деле, и этот фальшивый успех компенсирует ему невыносимое чувство неполноценности" - А.Адлер.

  • samir_2

Фатализм как лекарство от страха

Мы боимся всего. Бедности, потому что нечего будет есть и надевать на себя. Богатства, потому что могут ограбить, а то и убить. Болезней, потому что придется умирать раньше времени или мучиться от боли. Зависти, потому что злая зависть может придумать массу каверз, чтобы отнять то, чему завидует. Но не лучше ли избавиться от всех этих и других  страхов, приняв одну-единственную таблетку - фатализм. 

Чему быть - того не миновать. Конечно, это не значит, что надо подставляться под нож бандита или плевать на свое здоровье. Но надо осознавать, что страх губит нас гораздо эффективнее, чем сами неприятные происшествия. Они то ли произойдут, то ли нет, но страх уже сделал свое дело - участился пульс, стал артимичным, поднялось артериальное и внутриглазное давление, появились зуд и сыпь на коже , произошел повышенный выброс желудочного сока, из-за чего появились признаки обжорства. Нередко алкоголизация — следствие страхов. Особенно чувствительно разрушение нервной системы. Часто семейные конфликты и снижение потенции у мужчин - из этой области. Слишком эмоциональные люди, даже если им реально ничего не угрожает, могут покончить с жизнью - увы, и такое бывало. 

Фатализм - неплохая вещь, которая помогает избавиться от страха, или хотя бы направить его в конструктивное русло. Не просто бояться и воображать себе страхи, а быть готовыми к неприятностям. Например, использовать электронную защиту своего жилища,  не демонстрировать, даже если очень хочется, свое богатство, качать мышцы в любом возрасте, оберегать себя и своих близких от потенциально опасных ситуаций. И, конечно, надеяться на инстинкт самосохранения, который может выручить в трудную минуту, подобно тому, как мы мгновенно закрываем глаза, даже еще не осознав, что в них что-то летит. И жить с мыслью,  что неприятности - это такая же штука, как приятности - и то, и другое приходит в равных количествах.

  • samir_2

Бабки со скамейки у подъезда перебрались в интернет

Хаснамус – Самиру: «Если бы ты жил при Гитлере, из тебя вышел бы превосходный гестаповец»

Кто такие хейтеры? Если вы - активный интернет-пользователь, то вам надо знать, что это такое. Это те, кто испытывают предвзятую враждебность к вам или высказываемой вами позиции. Не следует думать, что хейтеры появились только с развитием интернета. Они были всегда, - к примеру, пресловутые бабушки на скамейке возле подъезда. Но теперь у них есть возможность безнаказанно выливать свое негодование на обозрение всем через интернет. Исследованием этого явления уже занимаются психологи. По их словам, такое поведение не только и не столько раздражает объект хейтерства и окружающих, сколько вредно для самого хейтера. 

Collapse )